La salud mental y emocional en la Biblia
¿Qué dice la Biblia de la salud mental y emocional? Cuando de salud mental se trata, históricamente los creyentes no hemos sido los mejores en reflejar gracia y misericordia hacia la persona que padece crisis mental.
En algunas ocasiones tomamos la posición de juez ante las personas que están presentando este tipo de situaciones, cuando lo más ideal es manifestarle gracia a esa persona trastornada.
A veces en nuestro esfuerzo de «motivar» o «animar» a esos hermanos que sufren de algún trastorno mental, terminamos derribándolo inconscientemente.
Le hacemos los siguientes planteamientos: «¿Has orado a Dios para que te quite esa depresión?» Otra cosa que decimos es «No te sentirías así si realmente le estuvieras entregando tus ansiedades a Dios».
Otra frase que decimos «Dios nunca te da más de lo que puedes llevar» o «cuidado con lo que hiciste y Dios ahora te esta castigando». Pero la que más molesta, es cuando dicen «Es un demonio que esta dentro de ti».
Estoy consiente que muchas de esas frases están llenas de buenas intenciones, pero al final terminan devastando al hermano o hermana que busca algún consejo o refugio en ti.
Muchas congregaciones entienden que los trastornos mentales no pueden afectar a un creyente. Pero recuerda que al igual que una fiebre, una infección en la sangre o un cáncer, las enfermedades mentales también pueden tocar a nuestra puerta.
Salud mental y la Biblia
Hoy quiero tratar contigo este tema, pues a veces puedo ver mucha ignorancia en las congregaciones en cuanto a este tema tan delicado.
¿Sabías que las estadísticas mundiales que existen de suicidios, también hay cristianos involucrados?, incluso líderes de congregaciones han tomado esa desesperada decisión.
Muchas veces esos trastornos mentales vienen acompañado de situaciones que han afectado a la persona, otras por falta de sustancias en el cerebro.
Hay situaciones que sencillamente te turban y te hacen caer en una profunda depresión, entre ellas: la pérdida de un ser querido, situación financiera, una ruptura amorosa, entre otras.
Tenemos que ser más empáticos con las personas y los hermanos en la fe, pues un problema que me afecte a mi, quizás para ti es una bobería, y lo que a ti te turba, a mi no me mueve.
Cuando cuento las situaciones que me llevaron a la depresión, hay personas que se asombran porque entienden que no es tan relevante como para provocar una depresión.
Pero no todos hemos sido fabricados del mismo material. Hay casos que para algunas personas son normales, pero para otros son motivos para caer en depresión.
Hoy quiero hablar sobre este tema y mencionarte algunos personajes de la Biblia que fueron víctimas de la depresión y la manera en que Dios los sacó de esa situación.
Versículos que hablen sobre la salud mental
Actualmente he encontrado aproximadamente 20 situaciones en los que se puede evidenciar el alto nivel de ansiedad en esos personajes y su estado depresivo por el momento vivido.
Si crees que eres la única persona que ha vivido una depresión o un estado grave de ansiedad, estás equivocado o equivocada.
Tenemos varios personajes en la Biblia que experimentaron el más alto nivel de depresión que puede sentir un ser humano. Cuando el Apóstol Pedro dice «echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.» 1 Pedro 5:7. Es porque habían creyentes que estaban atravesando por esa situación.
La Biblia es un manantial de vida que nos dice cómo podemos enfrentar situaciones de la vida y salir más que vencedores en el Señor.
Otra cosa, no puedo pretender que de la misma forma que Dios me sacó de la depresión te va a sacar a ti. Dios usa una manera para algunos y otra para otros.
De algo si puedo estar seguro, Dios te va a sacar de ahí.
Personajes bíblicos con trastornos mentales
¿Qué dice la Biblia de las enfermedades mentales? Hay varios personajes que fueron víctimas de la depresión. Te mencionaré a continuación algunos de ellos:
El Rey Saul
El rey Saul fue un gran hombre de Dios, pero su vida dio un giro inesperado cuando desobedeció a Dios. La Biblia dice que un espíritu malo lo atormentaba. I Samuel 16:14
La Biblia lo llama así, pero en verdad fue un estado depresivo que se apoderó de él por su desobediencia. Luego de caer en ese estado, se volvió un hombre ansioso y desesperado.
Desde mi punto de vista, Saul pudo haber alcanzado la gracia de Dios, pero su enfermedad mental no lo dejó acercarse a Dios.
El Rey David
Luego de cometer el pecado de matar a Urías y cometer el adulterio con Betsabé la vida de David fue en declive, pues Dios mandó a un profeta que lo puso en evidencia.
El plan de Dios no era avergonzar a David, más bien quería darle a entender que él necesitaba arrepentirse del pecado que había cometido.
En el salmo 51 el salmista dice «Hazme oír gozo y alegría, y se recrearán los huesos que has abatido.» Esto es una clara declaración de su enfermedad mental que estaba padeciendo.
El profeta Jonás
El profeta luego de predicar en toda Nínive, sus deseos eran que Dios acabara con esa ciudad. Pero la Biblia dice que como ellos se humillaron Dios retiró el castigo que se les avecinaba.
El profeta al ver esto, se enojó y entró en un estado depresivo «Y aconteció que al salir el sol, preparó Dios un recio viento solano, y el sol hirió a Jonás en la cabeza, y se desmayaba, y deseaba la muerte, diciendo: Mejor sería para mí la muerte que la vida.» Jonás 4:8
Job
Job fue un hombre justo y recto delante de Dios «Hubo en tierra de Uz un varón llamado Job; y era este hombre perfecto y recto, temeroso de Dios y apartado del mal.» Job 1:1
Si vemos, Job fue un hombre que agradaba a Dios. Pero las pruebas a las que fue sometido le provocaron una depresión profunda, al nivel que se deseaba la muerte «Después de esto abrió Job su boca, y maldijo su día.» Job 3:1
El profeta Elías
Elías fue uno de los profetas con mayor autoridad en el Antiguo Testamento. Fue un hombre que llegó al nivel de ser traspuesto al cielo para no ver muerte.
Pero llegó un momento en el que se cansó y exclamó «Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.» 1 Reyes 19:4
El profeta Jeremías
Otro personaje emblemático que tuvo un episodio de depresión fue Jeremías. Después de estar lidiando con un pueblo difícil y complicado, exclamó «porque no me mató en el vientre, y mi madre me hubiera sido mi sepulcro, y su vientre embarazado para siempre.» Jeremías 20:17
En estos personajes que te mencioné anteriormente hay reyes, profetas y personas muy consagradas como Job. Lo que quiero decirte, es que ese trastorno toca a ricos, pobres, cristianos, no cristianos, personas bellas y no muy bellas, de diferentes países, etc.
Ese tipo de trastorno no tiene que ver con tu color de piel, ni tu nivel académico. Sencillamente todos podemos ser tocados por ese malestar.
Pero hay esperanza en el Señor. Si yo fui sanado completamente de presión, tu también serás sanado o sanada. En el nombre Poderoso de Jesús.
Salmos para la salud mental
Salmos 91:14-16
Por cuanto en mí ha puesto su amor, yo también lo libraré; le pondré en alto, por cuanto ha conocido mi nombre.
Me invocará, y yo le responderé; con él estaré yo en la angustia;
Lo libraré y le glorificaré. Lo saciaré de larga vida, le mostraré mi salvación.
Salmos 56:11
En Dios he confiado; no temeré; ¿Qué puede hacerme el hombre?
Salmos 121:1-2
Alzaré mis ojos a los montes; ¿De dónde vendrá mi socorro?
Mi socorro viene de Jehová, que hizo los cielos y la tierra.
Salmos 27:1
Jehová es mi luz y mi salvación; ¿de quién temeré? Jehová es la fortaleza de mi vida; ¿de quién he de atemorizarme?
Salmos 91:1-2
El que habita al abrigo del Altísimo morará bajo la sombra del Omnipotente.
Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo mío; Mi Dios, en quien confiaré.
Salmos 23:4
Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno, porque tú estarás conmigo; Tu vara y tu cayado me infundirán aliento.
Salmos 107:13-16
Luego que clamaron a Jehová en su angustia, los libró de sus aflicciones;
Los sacó de las tinieblas y de la sombra de muerte, y rompió sus prisiones.
Alaben la misericordia de Jehová, y sus maravillas para con los hijos de los hombres.
Porque quebrantó las puertas de bronce, y desmenuzó los cerrojos de hierro.
Salmos 94:19
En la multitud de mis pensamientos dentro de mí, Tus consolaciones alegraban mi alma.
Salmos 46:10
Estad quietos, y conoced que yo soy Dios; seré exaltado entre las naciones; enaltecido seré en la tierra.
Salmos 34:4
Busqué a Jehová, y él me oyó, y me libró de todos mis temores.
Salmos 55:22
Echa sobre Jehová tu carga, y él te sustentará; no dejará para siempre caído al justo.
Salmos 56:3
En el día que temo, yo en ti confío.
¿Qué dice la Biblia sobre los especialistas en salud mental?
La Biblia no menciona específicamente a un especialista de la salud mental. Pero el que no los mencione no significa que no los aprueba.
Dios ha permitido el avance en la ciencia y la medicina para que nos beneficiemos de esos avances. Si Dios nos ha puesto estos especialistas de la salud mental en nuestros medios, pues vamos a usarlos.
Mi proceso de recuperación fue de 6 meses aproximadamente. Si quieres preguntar si fui a un especialista de salud mental, mi respuesta es si.
No me arrepiento de haberlo hecho. Pues Dios los puso para que nos ayuden con nuestra salud mental. Por eso digo que no te sientas indigno al buscar ayuda para tu situación mental.
Para mi recuperación total usaba el salmo 23 como herramienta. A través de ese salmo fui muy bendecido y Dios iluminó nuevamente mi camino.
Espero haberte bendecido con este artículo.
Fuente bíblica: Reina Valera 1960
Dios te bendiga!!!
